|
 |
|
|
... gyömbér egyes vegyületei segítenek a tüdő ereinek tágításában, illetve ellazítják a simaizmokat és megnyitják a légutakat, így enyhítve a köhögést és a megfázás egyéb tüneteit.
A fokhagyma megfázás és influenza során is a segítségünkre lehet, ugyanis olyan vegyületekben gazdag, amelyek fokozzák az immunitást, így szüntetve meg a köhögést is.
A kurkuma és a gy... |
| 2024-02-06 21:32:50 |
|
|
|
|
|
|
|
...1 szál póréhagyma
4 szál újhagyma
2 gerezd fokhagyma
1 db citrom leve és héja
1.5 ek olívaolaj
30 dkg tejföl
20 dkg ricotta
só ízlés szerint
2 db uborka
A megtisztított póréhagymát és újhagymát vékonyan felszeleteljük.
A fokhagymát finomra vágjuk. A citrom héját lereszeljük,
a levét kifacsarjuk.
Egy lá... |
|
|
| 2024-01-22 05:53:19 |
|
|
|
|
|
|
|
... küzdelemben. Baktériumellenes hatása igen erős, képes meggátolni a káros kórokozók elszaporodását a belekben és szervezetünk más tájékain is. Ebben a tekintetben a kapor vetekedik a ranglétrán a fokhagyma erős baktériumölő tulajdonságaival.
A kapor termését használták felfúvódás ellen, de ma már kissé elfeledett, mert rokona, a kömény erősebb hatású. Ha azonban nem ked... |
| 2024-01-19 21:03:00 |
|
|
|
|
|
|
|
A brokkoli nemcsak az agyban zajló öregedési folyamatokat lassítja, hanem a testben végbemenő öregedési folyamatokat is, merthogy az egyik olyan zöldség, amely olyan antioxidánsokat is tartalmaz, amelyek lassítják a sejtek elöregedését.
A brokkoli tehát jó h... |
|
|
| 2024-01-11 22:53:36 |
|
|
|
|
|
|
|
... készíthetünk, most egy ilyen receptet mutatunk be.
Köményes-csicseriborsós karfiolsaláta hozzávalói:
egy közepes fej karfiol,
20 dkg csicseriborsó,
2 gerezd fokhagyma,
1 teáskanál kömény,
ízlés szerint só és bors,
3 evőkanál olívaolaj,
1 doboz natúr joghurt,
egy citrom leve,
egy csokor petrezselyemlevél.
E... |
|
|
| 2023-12-11 00:07:27 |
|
|
|
|
|
|
|
Szükséges összetevők :
- fél fehér káposzta
- 1 sárgarépa
- 1 alma
- fél citrom leve
- 3 evőkanál joghurt
- 1 kanál méz
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 evőkanál mustár
... |
| 2023-09-24 06:35:56 |
|
|
|
|
|
|
|
... kapcsolatom (névrokon), kérte a receptet. Leírtam neki, a fordító majd átteszi spanyol nyelvre. Biztosan sikerült, mert visszajelzett. Ime a recept:
1 fej vöröshagyma, 1-2 gerezd fokhagyma, 2 evőkanál sűrített paradicsom, 30 dkg gomba (én két féle gombából készítettem, szinte bármilyen jó), 2 db babérlevél, só, bors, 1 db citrom leve, kevés kakukkfű,1 evőkanál balzsamecet, 1 ... |
| 2023-08-28 07:20:30 |
|
|
|
|
|
|
|
... tartalmaznak, amelyek a szív egészségét védik.
Korianderes-uborkás saláta hozzávalói:
2 vékonyra szeletelt uborka
4 evőkanál apróra vágott, friss koriander
2 gerezd fokhagyma
1 frissen facsart lime
3 evőkanál olívaolaj
só, bors
Elkészítése:
Hámozzuk meg és kockázzuk vagy szeleteljük fel az uborkát, majd helyezzük egy ... |
| 2023-02-04 12:39:06 |
|
|
|
|
|
|
|
Ígértem többeknek a svéd gombasaláta receptjét. Én általában így készítem:
A gombákat vékony szeletekre vágom fel. A csiperke nagyon kiváló, abból én a barnát szeretem, de kerülhet bele egy kis szárított vargánya, vargányapor, s más gomba is.
Egy serpenyőben az olívaolajon megpárolom a hagymát és a fokhagymát, (lehet sima olaj is, zsír nem jó), amire aztán rádobom a felsz... |
| 2023-01-11 16:15:35 |
|
|
|
|
|
|
|
... fehérjeforrás. A zöld alga antioxidáns hatással rendelkezik és elősegíti az immunrendszer egészségének fenntartását is.
A megfázás és az influenza elleni nagy harcos még a fokhagyma is, illetve betegség esetén lerövidíti a lábadozási időszakot.
A gyógygombakivonatok is rendelkeznek egyfajta immunrendsze- erősítő képességgel. A gyógygombák segítséget nyújtanak... |
| 2022-11-04 08:56:53 |
|
|
|
|
